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sexta-feira, 26 de junho de 2009

luto ao Rei do Pop

Álcool por R$ 1,44 em São Luís e 1,99 em Brejo


Os consumidores de São Luís já começaram a sentir alívio no bolso com a queda no valor do álcool. O preço do litro do combustível comercializado em alguns postos da capital apresentou uma considerável queda e pode ser encontrado até por R$ 1,44 (veja foto).
Justificada pelo aumento da oferta de grande safra e pelo livre comércio entre usineiros, a queda no valor do álcool ainda parece longe de ser sentida em Brejo. Enquanto em São Luís se paga R$ 1,44 em Brejo o litro de álcool não sai por menos de 1.99. Pouco mais de 280 quilômetros e um número reduzido de revendedores separam Brejo das leis de mercado.

quarta-feira, 24 de junho de 2009

o lixo em nossa cidade [Denuncia]



Isso que acontece em nossa cidade ja vem ocorrendo a anos.A falta de concientização da população faz com que nossa cidade fique assim suja e feia... O governo ajuda ai....e População fassam sua parte..ajudando a nossa limpesa

terça-feira, 23 de junho de 2009

10 exercícios campeões para torrar calorias

Nos dias de calor, a ordem é torrar sem dó nem piedade toda a energia extra acumulada pelo organismo. E mais: fazer isso num piscar de olhos e, se possível, com muita diversão.

Numa tarefa suada, montamos um ranking com as dez atividades que mais queimam calorias. Para a ficha ficar completa, ainda investigamos os prós e os contras de cada exercício. Afinal, não adianta nada ficar com uma barriguinha linda se você for obrigada a ficar de molho em casa, com dores pelo corpo todo.

1. Corrida
Não tem jeito: o pódio ainda é dela. Com uma hora de corrida, você gasta terríveis 900 calorias. Isso equivale a uma lasanha, um copo médio de coca-cola, uma porção de carne de frango e um brigadeiro. Ufa!
A favor: melhora o condicionamento cardíaco.
Contra: cuidado com o impacto do joelho e na coluna ao correr. Escolha um tênis com bons amortecedores .

2. Andar de bicicleta
Sair pedalando pelas ruas é sinônimo de 840 calorias a menos no corpo.
A favor: melhora o condicionamento cardíaco.
Contra: Cuidado com o desgaste da coluna e com o joelho. Antes de começar a pedalar, não deixe de ajustar o banco de modo que você nunca estique completamente a perna.

3. Tênis
Trata-se de um esporte completo: você precisa de força para arremessar a bolinha e muito fôlego para percorrer a quadra. Mas tanto esforço é bem recompensado com a despedida de 800 calorias numa partida de uma hora.
A favor: melhora a coordenação motora, fortalece os músculos (principalmente dos braços) e aumenta a agilidade
Contra: lesões nos ombros e nos punhos, caso você se esforce demais. Se nunca praticou, procure um professor pelo menos no mês inicial.

4. Futebol
Temos um argumento imbatível para você topar bater uma bolinha, mesmo que tenha acabado de sair da manicure: uma hora de uma boa pelada consome 780 calorias!
A favor: fortalece as pernas e melhora o condicionamento
Contra: tome cuidado com os esbarrões e com as divididas, que podem exigir um pouco de força e jogo de cintura

5. Boxe
Coloque as luvas e vamos ao ringue. Treinando boxe, você queima até 660 calorias e ainda define os braços.
A favor: pique de campeã e músculos dos braços muito bem torneados.
Contra: exige bastante preparo. Quantos oas socos, eles são feitos em sacos

6. Musculação
Pode ser em casa, com pesinhos, ou na academia. Para cada hora de treino, você perder, em média, 720 calorias.
A favor: melhora a resistência articular e muscular, fortalece os ossos e ainda acelera a queima de calorias.
Contra: pode danificar músculos e tendões se não for feita com orientação adequada.

7. Remar
Sim, pode parecer estranho e difícil remar em São Paulo, mas os médicos garantem a eficácia. Uma hora de braços para lá e para cá eliminam 600 calorias do corpo.
A favor: melhora o condicionamento cardíaco e muscular, define todo o peitoral e os braços rapidinho. É o segundo exercício mais completo que existe .
Contra: pode causar tendinite nos braços

8. Natação
Uma hora queima 540 calorias.
A favor: trabalha todos os músculos e melhora o condicionamento (as vantagens dos exercícios aquáticos).
Contra: cuidado com os choques térmicos, caso treine numa piscina aquecida. Não se esqueça de alongar, evitando cãibras.

9. Basquete
Não precisa ser nenhum craque do NBA, mas dar uma corridinha para um e outro lado da quadra e tentar jogar a bola na cesta pode te fazer perder 480 calorias.
A favor: trabalha braços e pernas, praticamente na mesma proporção, além de desenvolver o condicionamento físico
Contra: cuidado com impactos bruscos no joelho e na coluna e com as trombadas na quadra.

10. Vôlei
Você sempre pensou: ah, aquele esporte em que a gente fica meio parado nem deve me ajudar a emagrecer... pois errou. Uma hora praticando vôlei elimina 420 calorias da sua barriga, da sua perna, do seu bumbum...
A favor: braços e abdômen definidos
Contra: cuidado com as lesões nos dedos das mãos. Elas costumam ser freqüentes

Gilmar Mendes defende abertura de arquivos da guerrilha

41 integrantes da guerrilha, comandada por membros do PC do B, foram rendidos e executados pelas forças militares do governo brasileiro


O presidente do STF (Supremo Tribunal Federal), Gilmar Mendes, defendeu ontem a abertura de arquivos do período da ditadura (1964-1985) e da guerrilha do Araguaia, ocorrida entre 1972 e 1975, sustentando o "direito à verdade".


"Eu acho que há um direito à verdade. Se de fato esses documentos existem, eles devem ser mostrados", disse Mendes. O presidente do STF afirmou que não vê possibilidade de proibição em relação à medida. "Tem que haver abertura [dos arquivos]. Os documentos existentes devem ser apresentados", disse ontem, em São Paulo.


O tema da abertura dos arquivos voltou à tona com a divulgação de novas informações contidas no acervo pessoal do militar Sebastião Curió Rodrigues de Moura, conhecido como major Curió, que fez parte da repressão à guerrilha.


Segundo documentos do militar divulgados em reportagem de "O Estado de S. Paulo", 41 integrantes da guerrilha, comandada por membros do PC do B, foram rendidos e executados pelas forças militares do governo brasileiro.


Segundo dados do Arquivo Nacional, apenas 15% dos setores da administração pública federal entregaram, até agora, documentos da época. O governo chegou a anunciar que pretende criar uma lei para pressionar órgãos oficiais a divulgar documentos da época.


Para a pedagoga Valéria Costa Couto, irmã da guerrilheira Walquíria Afonso Costa, desaparecida desde 1974, as revelações de Curió foram influenciadas pelo fato de o governo brasileiro ter passado a ser réu na Corte Interamericana de Direitos Humanos, órgão judicial autônomo da OEA (Organização dos Estados Americanos), por supostamente não revelar à sociedade os arquivos a respeito da guerrilha do Araguaia.


"O país já começa a se sentir coagido diante da Corte Interamericana. Isso [as revelações de Curió] já é uma reação", afirmou a parente da desaparecida.


Valéria desconfia das afirmações de Curió. "Enquanto familiar já desgastada emocionalmente, não chego a acreditar na veracidade das informações. Talvez essas revelações tenham sido feitas para confundir mais ainda", disse.


Criméia Alice Schmidt de Almeida, membro da Comissão de Familiares de Mortos e Desaparecidos Políticos e mulher do desaparecido André Gribois, afirmou que as declarações de Curió causaram "repulsa" entre os parentes dos guerrilheiros do Araguaia.


incrível como essas informações ficaram escondidas da sociedade durante tanto tempo. Essa situação mostra o descaso do Estado brasileiro em relação aos fatos ocorridos no Araguaia", afirmou Criméia.

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Menino de 6 anos mata pai soldado a tiros

A polícia das Filipinas informou que um menino de seis anos matou o pai, um soldado, a tiros, acidentalmente.

Apolonio Pacioles havia voltado para a sua casa em um subúrbio da capital, Manila, no domingo (21), para passar o Dia dos Pais, com a família. Ele tinha estado na ativa, combatendo rebeldes muçulmanos.

Segundo as autoridades, a bala penetrou na barriga do soldado, atingiu a porta de entrada e passou de raspão na mãe do menino, que estava do lado de fora da casa.

"A vítima estava ensinando o filho a manipular uma pistola quando o acidente aconteceu", disse um policial ao jornal Philippine Daily Inquirer.

A mãe do menino disse aos investigadores que o pai pediu ao filho que retirasse as balas de seu revólver de calibre 45, disse o jornal, atribuindo a informação ao policial responsável pelo caso, Hermogenes Capili.

"Mas, aparentemente, o menino não conseguiu tirar todas as balas e uma ficou (no revólver)", disse Capili, segundo o Inquirer. O policial acrescentou que, quando o menino puxou o gatilho, atingiu acidentalmente o pai, que estava sentado perto dele.

A polícia disse que não vai indiciar o menino, que está sob custódia da mãe, afirmou o jornal filipino.

A mãe foi tratada em um hospital e, em seguida, liberada.

quinta-feira, 11 de junho de 2009

queda da torre da igreja da Repartição







fotos da trajedia que deixou a população de Repartição (Herculanopolis) em luto

Senado fará audiência sobre site Google

O relator da CPI da Pedofilia, senador Demóstenes Torres (DEM-GO), anunciou ontem a convocação de uma audiência pública para discutir as falhas no novo sistema de buscas do Google. A ferramenta batizada de Google Suggest (Sugestão Google) foi lançada no último dia 25 e apresentava, antes que o usuário concluísse a digitação de sua pesquisa, atalhos para sites com conteúdos de pornografia infantil. Desde ontem, por iniciativa da empresa, as expressões com indicação de pedofilia mais procuradas já não aparecem mais entre as sugestões do site.


A convocação de uma audiência para discutir a ferramente criada pelo site teve o apoio do presidente da CPI, Senador Magno Malta (PR-ES), e de outros parlamentares como os líderes do PT e do PSDB no Senado, senadores Aloísio Mercadante e Arthur Virgílio. Todos se mostraram preocupados com o problema denunciado por O DIA.


Além de executivos do Google, serão convidados representantes da Polícia Federal, do Ministério Público Federal, da ONG SaferNet, que atua no combate a crimes virtuais e também da Microsoft.


Desde domingo O DIA mostra que a ferramenta sugeria páginas com fotos e vídeos de crianças nuas ou praticando sexo com adultos. Em pesquisas com palavras como ‘meninas’ ou ‘adolescentes’, o usuário recebia, antes de terminar de digitar, até 10 sugestões de termos como ‘meninas de 13 anos perdendo a virgindade’ ou ‘adolescente nua’.


“O advogado do Google me ligou dizendo que já estava corrigindo o problema. Mas precisamos verificar se o problema foi realmente solucionado e ficar atentos para que não se repita”, afirmou o senador Demóstenes Torres que ontem fez um pronunciamento no Plenário sobre o tema.


Presidente da CPI da Pedofilia, o senador Magno Malta também ficou indignado com a falha. “É preciso que o próprio Google esteja vigilante, conforme se comprometeu no termo assinado com o MPF”. A data da audiência pública só será definida amanhã.


Técnicos começam a mudar sistema que faz sugestões


Dois dias depois das denúncias que apontavam as falhas no Google Suggest, os representantes da empresa no Brasil anunciaram as primeiras mudanças no sistema. Em vez de apresentar indiscriminadamente as 10 pesquisas mais realizadas com os termos digitados pelos usuários, o site fará uma nova filtragem para evitar a indicação de trechos com conotações pornográficas.


“Isso (Google Suggest) é uma ferramenta nova. Portanto é natural que ela apresenta algumas distorções, já que não era feita nenhuma edição prévia. Tão logo a gente tomou conhecimento através das reportagens de O DIA da existência desses desvios, pudemos ajustar a ferramenta para que ela analise melhor o termos buscados”, explicou o diretor de comunicação do Google Brasil, Félix Ximenes.


“Os ajustes já começaram a ser feitos para identificar todas as palavras que se apresentem com esse contexto (pornográfico). É nossa responsabilidade agir em casos como esse”, concluiu.


COBRANÇA


Ao tomar conhecimento das falhas no Google Suggest, o Ministério Público Estadual do Rio condenou as sugestões apresentadas pelo site de buscas.

Chefe da Divisão de Direitos Humanos da Polícia Federal, a delegada Leila Vidal determinou a abertura de investigação para apurar os problemas no novo sistema.

Os Procuradores do Ministério Público Federal no Rio solicitaram a retirada dos termos pornográficos e destacaram a necessidade de aumentar a fiscalização para evitar a indicação de sites com conteúdo criminoso.

quarta-feira, 10 de junho de 2009

Será que namoro pela internet pode dar certo?

vamos abordar um pouco esse assunto com um exemplo..
Acompanhamos o encontro da jovem Tatiana, que topou encontrar com alguém que conheceu pela internet em um shopping do Rio de Janeiro.
A operadora de telemarketing Tatiana Vieira trabalha em uma empresa em que a maioria dos funcionários é solteira.

Na universidade onde estuda, a maioria da turma de Tatiana também é de mulheres solteiras. Em casa, ela vive conectada, teclando na internet. Já teve uns cinco namorados que conheceu navegando. O último namoro durou quase dois anos.

“O bom da internet é que você pode conhecer um pouco da pessoa”, comenta a jovem.

Tatiana quer encontrar um novo amor. “Eu estou sempre conectada, batendo papo com alguém. Sempre que posso estou conhecendo gente, em sites batendo papo”, conta.

“Já mentiram a idade. Às vezes para agradar, ele fala que é um pouco mais novo ou um pouco mais velho. Aí, você vê que não é. A foto valoriza muito. O photoshop dá aquela clareada, dá uma mexidinha aqui, uma mexidinha ali. Aí, quando você encontra, você vê que ele era mais bonito quando você viu na foto. Ele vem falar e pergunta se eu sou a Tatiana, eu falo que não. Eu tive coragem de fazer isso. Se ele teve coragem de mentir do jeito que ele era, eu também tive coragem de dizer que não era eu”, conta.

Mas Tatiana toma alguns cuidados, quando resolve aceitar um convite de alguém que conheceu pela internet.

“Tento evitar de marcar um encontro só a dois, marcar em um local publico onde tem bastante gente olhando. Por mais que seja uma coisa bem escondida da mãe e do pai, é bom deixar algum amigo sabendo onde você vai, a hora que você vai, com quem você vai, porque, se sumir, alguém tem que saber”, explica Tatiana.

“Principalmente, as mulheres têm que descobrir quem é o outro, se ele existe. Não pode aceitar só telefone celular. Então, tem que pedir um outro telefone fixo. Eu verifico se tem outra pessoa que atende”, aconselha o professor de psicologia da USP Ailton Amélio da Silva.

Foi em um shopping bastante movimentado que Tatiana combinou um desses encontros. Estava nervosa, ansiosa. No horário marcado, lá estava ele. Os dois se cumprimentaram e começaram a conversar. O Globo Repórter acompanhou de longe um pouco do bate-papo sem que o rapaz soubesse.

“Tenho sonho de casar. Quero ter filho essas coisas. Quero dar uma netinha para o meu pai. Gosto de ler e me acho uma pessoa muito criativa. Eu gosto de criar, gosto de escrever, tenho um montes de livros”, afirma Diego, de 29 anos.

Os dois foram se entendendo no bate-papo até que a produtora Ana Dorneles avisou sobre a presença da equipe de reportagem. Depois da surpresa, Diego, 29 anos, contou por que navega pela internet em busca de uma namorada.

“Eu sou uma pessoa muito tímida e acho que, pelo computador, eu me expresso melhor. E eu não saio para balada. Ou eu vou para a lapa aqui no centro do Rio ou eu fico aqui na Tijuca, eu não sou muito de sair. Na internet, é mais fácil”, explica o rapaz.

“Na minha primeira impressão da Tatiana, eu gostei. A gente já tinha conversado. Agora, só foi um contato real”, confessa Diego. “Se vai dar namoro? Quem sabe?”, diz a jovem.

Dali para frente, Diego e Tatiana vão seguir sozinhos. Namoro? Amizade? Só o tempo vai dizer.

Por que temos cãibra enquanto dormimos ou descansamos?


Na maioria dos casos, não existe causa aparente para as fisgadas nos músculos, geralmente na panturrilha, que não estejam associadas a exercícios vigorosos, dizem autoridades médicas. Ataques de cãibra à noite são bastante comuns, especialmente em pessoas mais velhas. Eles podem ser muito dolorosos, apesar de não serem, em geral, perigosos.


A maioria das cãibras noturnas não está associada a doenças graves por trás, mas diabetes e problemas circulatórios estão entre as condições que devem ser excluídas por um médico, especialmente se a cãibra for frequente e severa. A cãibra também pode ser um efeito colateral de algum remédio prescrito.


Uma explicação popular para as contrações involuntárias envolve redes de nervos superativas nos grandes músculos da perna. Todavia, não existem evidências conclusivas de que isso é verdade, ou quais causas poderiam estar associadas.


Outros pesquisadores sugerem que as cãibras são um efeito da desidratação, conhecida por envolver espasmos após a prática de exercícios. O senso comum sugere beber água o suficiente durante o dia e antes de deitar-se, assim como evitar cobertores pesados que impeçam os dedos do pé de ficarem estirados. Exercícios leves de alongamento podem ajudar.


Se você desenvolver cãibra, pode relaxar o músculo fisgado com um leve alongamento e uma massagem; caminhar ou ficar de pé, se você aguentar; e talvez um banho morno.

governo do maranhao


SÃO LUÍS - A governadora Roseana Sarney recupera-se bem da cirurgia de “clipagem” de um aneurisma cerebral, realizada há oito dias no Hospital Albert Einstein. Ela ainda tem sinais de inflamação no rosto em decorrência do procedimento, e não definiu a data de retorno ao Maranhão.

chuvas em Brejo.



Maio foi marcado em brejo por grande volume de chuvas. com uma enorme quantidade de chuva na nossa cidade ocasionou o transbordamento dos riachos que cortan a cidade ocasionando perdas e transtornos a nossa população.